view-top
  • 궁디실화냐
  • 다신2018.05.10 08:2645 조회0 좋아요
  • 1
510 간만의 공체
월요일마다만 올리려고 했는데,
체중이 49대에서 넘나 드라마틱하게 올라가고 있어서
반성하는 의미루다가.

어제하루 결국 감말랭이 400g 다 먹었어요.
곶감으로 치면 한 7개?

대자연 4일째긴 한데요...
전에 보니, 대자연때 속 더부룩하고 해서 덜 먹으면, 끝날 때쯤 공체가 오히려 훅 떨어지고요.
식욕이 막 돌아서 신나게 먹으면, 먹는 족족 저장되더라구요;;

오늘은 진짜 각별히 조심해야겠어요. 다들 화이팅!

프사/닉네임 영역
  • 궁디실화냐
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
5.9저녁/5.10공체
5 47 지방아좀저리가

썸네일

+1
5.10 공체
3 39 marujjang20

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 05.10 17:28
  • 저는 화장실 하루이틀 못가면 좀 올라가다가 장실이네 다녀오면 훅 떨어지고 유지 또는 좀 내려가더라구요..그리고 매달 말쯤에 또 올라가고...😑
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 05.10 16:01
  • 프리스탈 ㅎㅎ 재야 반성이 되용 오정오정사오정 그러게요 왜 맛나나욬 맛난 게 왜 이리 많은 지요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 오정오정사오정
  • 05.10 09:43
  • 곶감이 나빠요~~왜맛나서~ㅎ
    이제내려가실거에요~홧팅요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 05.10 09:26
  • 오그럼지금조절잘하면곧내려간다는얘기네요~.파잇팅입니다~!!!^^*

    그리구체중안잰다고생각했을땐그룹방에만안올리는게아니라~진짜재지마세요~.저처럼요~.ㅋ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 선아재영맘
  • 05.10 09:13
  • 나두 먹는족족 저장 ㅠㅠ
    신기하게 먹는대로 쪄요 ㅠㅠ
    곶감은 맛있는데 너무 칼로리대박이더라구요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 05.10 09:08
  • 지방아좀저리가 얍 16하은엄마 대자연은 핑계일 수도-_-; 홧팅!0
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 건강해지자123
  • 05.10 08:49
  • 대자연이 잘못했네요ㅋㅋ 금방 또 조절되실거에요 홧팅!😆
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 지방아좀저리가
  • 05.10 08:37
  • 화이팅입니다 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글