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  • 선아재영맘
  • 다신2018.05.10 09:0549 조회0 좋아요
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목요일아침~~^^

최하체중 52.5에서
최대체중 58.1까지 올랐네요 ㅠㅠ

최근에 57.6되서 기겁하고
54.5까지 내려보았는데 이번 연휴로인해
또 쪄서 58.1을 기록해버리더군요 ㅠㅠ
일단 56.9까지는 내려보았는데
오늘은 어찌될지 모르겠네요
체중계 장만했는데
체중계가 배달이 안와서 아직까지는
수영장 탈의실 체중계로 쟤네요 ~~~~^^

어제 회식이 두번이다보니 맥주에 송이주 두잔까지
먹어서 어젯밤부터 머리가 응근 아파서
저녁에 야식은 안하고 잤네요
근데 오늘부터는 먹는거 자제좀하고싶었는데
벌써부터 귀리에 커피마시고 끝냈어야하는데
머리가 아프고 눈아픈 증상이 안없어져서
강냉이를 원두 한잔 더마시며
먹어버렸네요 무서운 속도로요 ㅋㅋ
어제의 즐거운 회식들을 생각하며
신나게 강냉이를 즐겼네요 ㅋㅋ
오늘은 제발 정신차려야할텐대요 !!!!!
강냉이까지는 애교로 생각하구 점심부터는
조심해볼게요~~^^
즐건 하루들 되세요~~~^^♡♡♡

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  • 선아재영맘
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댓글 (11)

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다신
  • 선아재영맘
  • 05.11 00:22
  • 승만# 아주 잘하시고 계시네요 ㅎㅎ 저도 좀 안사보려구요 ^^
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다신
  • 선아재영맘
  • 05.11 00:22
  • 승만# 이제 그만좀 사야겠어요 간식도 식재료도 넘쳐서 이번주는 장보기 패스하려구요 ㅎㅎ
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다신
  • 선아재영맘
  • 05.11 00:21
  • 탄력원츄 좋은방법이네요 한살림에 팔던거같은데 한번 사봐야겠어요 고마워요 ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.10 17:21
  • 언이, 강냉이 대신 옥수수 팝콘으로 바꿔보심 어떠세요? 물론 기름이나 버터없이 달궈진 후라이팬에 만들고..아무 토핑(소금도x)없이 드시면 칼로리 엄청 낮아요. 100g 142kcal정도..근데 저번에 집에서 20g만 만들어도 떡국그릇양정도 나왔어요. 소금없이도 고소하고 맛났어요
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지존
  • 승만#
  • 05.10 13:34
  • 저도 은근 간식을 먹어서 요즘 군것질거리 아예 안사고 있어요ㅎㅎㅎ
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다신
  • 선아재영맘
  • 05.10 10:06
  • 힝향 ㅋㅋㅋ 이제 제발 강냉이랑 건빵 안사려구요 ㅎㅎ 친정 강냉이는 왜 가져와서 ㅋㅋㅋ
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지존
  • 오정오정사오정
  • 05.10 09:53
  • 강냉이는 애교죵~~
    앞으로 더 빠지실거에용~~핫팅요!!
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다신
  • 힝향
  • 05.10 09:27
  • 아침 좋네요~~~ 그랫는데 강냉이가 또ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 프리스탈
  • 05.10 09:24
  • 다건강식이네요~.^^*
    강냉이는진짜애교~.지금부터파잇팅요~!!!
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다신
  • 선아재영맘
  • 05.10 09:15
  • 궁디실화냐 점심부터 열심히 노력해보아요 ㅎㅎㅎ
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