SURE, WHY NOT?
안녕하세요~
올해 1월부터 유산소와 식단을, 4월부터는 근력운동을 시작하며 꾸준히 체중을 감량하고 있는 새싹 다이어터입니다
(절식3일 리뷰한 제 블로그사진)
단백한끼+두유습관하고는 인연이 있는데요
지난 절식3일 체험단 후기를 보고 저 역시 절식에 도전해보았습니다! 그리고 제가 먹어보고 효과가 좋아서 이렇게 단백한끼 카카오 체험단을 신청하게 되었습니다
[4/27~4/29 입문용]
[5/4~5/9 습관용] (5월 연휴로 유연하게 먹었습니다)
최근에는 하루1끼 정도 단백한끼를 마시며 (모발은 소중하니깐요) 식사량이 줄었을 때 머리가 많이 빠질 수 있는 것에 대비했습니다
단백한끼는 휴대가 편해서 식사시간을 놓치지 않고 지켜서 좋았습니다 절식3일을 했을 때 녹차&카카오&베리베리에 놀란 현미는 체질상 현미가 안맞아서 단백한끼만 하는 것이 적절하다고 생각했습니다
다이어트를 억지로 하기보다 즐겁게 하고 싶은 마음에 새로운 도전을 많이 해보고 있고, 학창시절부터 지금까지 10년간 조금씩 늘어난 체중과 작별하려고 (이번이 마지막기회라는 절실한 마음으로ㅜ) 매일 적어도 30분 많게는 2시간씩 헬스를 하고 있습니다 식사량은 1000kcal로 도전~
처음 해보는 체험단이지만 그동안 저에게 맞는 생활습관을 잘 만들어왔다고 생각되어 신청하게 되었고(좀 자신도 있어서ㅎ) 활동기간에는 책임감있게 해보겠습니다
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