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  • 나의꽃길
  • 지존2018.05.10 19:1147 조회0 좋아요
5/10 미션성공
어쨋거나 오늘도 미션완료
하체가 좀 슬림해지는 느낌적인 느낌이~~
저만의 생각일지는 모르나~~
플랭크는 과한욕심에 3분씩 하다보니 치켜올리면서 자세가 더엉망 된것 같아요..
지금도 딱 좋은것 같진 않지만...
1분씩 끈어서 3번...
트레이너가 과도하게 욕심부리면 허리 나간다고
담주쯤 자세교정 한번 해준대요.
아직 나에게 pt가 2회 남아서 트레이너 찬스 한번 써봐야겠어요..ㅋㅋ
오늘도 다들 마무리 잘하시고 끝까지 화이팅~~~!!

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하체스트레칭 정말 효과 있는듯~~!!
5 123 나의꽃길

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5/10 미션성공~!!
3 63 하쿠쨩

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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 나의꽃길
  • 05.10 23:19
  • 바닐라김 트레이너한테 어설픈모습 보여주면 두고두고 씹혀요~~
    지나가다 디스하는 사이~~
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다신
  • 바닐라김
  • 05.10 23:07
  • 오호 자세좋아용~👍운동은 시간이 긴것보단 짧게하더라도 정확한자세가 중요하다고하더라고요 PT찬스 좋네용 화이팅~^^
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지존
  • 나의꽃길
  • 05.10 19:30
  • 돌아온꿀걸 감사합니다.
    힘들고 고비때마다 조언과 격려 정말 감사해요~
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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 05.10 19:15
  • 오호 트레이너 찬스!!! 좋아요!! 느낌이 맞을꺼에요~!! 오늘 미션 성공 축하드립니다 !!!! ♡
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