결혼 전부터 안해본 다이어트가 없고 운동도 꾸준히 했는데 성공은 못해봤네요.
아기 낳고 다시 다이어트를 시작했는데 다이어트도 무작정 하는 것이 아니라 식단, 영양 밸런스, 운동 등 다양하게 공부해가며 해야하는 것이더라구요. 이제서야 다시 공부하며 다이어트 중입니다. ㅠ
그런데 막상 운동은 해도 아기 돌보며 요리도 못하는 제가 영양소 챙겨가며 다이어트 식단을 일일이 쉽지않더라구요.
그래서 간단하게 먹는 샐러드나 생식, 두유를 자주 먹는데, 아직 단백한끼, 두유습관은 접해보지 못했네요.
처음 먹는 맛이라 객관적으로 체험하면서 리뷰 할 수 있을 것 같아요. 특히나 카카오 맛은 다이어트 식품으론 정말 궁금한 맛이예요~!!
꼭 당첨되서 맛보고 싶어요~!!
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