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  • 봄여가울
  • 정석2018.05.10 23:5349 조회0 좋아요
10일 다이어리
정말 좀비가 되어가고 있어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
여러분은 오늘 어땠나요?

아침- 치킨너겟, 깍뚜기, 비피더스, 짜요짜요, 견과류
점심- 밥 2/1, 사과 2/1, 열무김치, 고추장 불고기, 감자국
저녁- 단백질 쉐이크

운동- 악기 연습 8시간
빨래 15분

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정석
  • 탬즈
  • 05.11 11:09
  • 식단 이상적이에요!! 악기연습 8시간이라니...ㄷㄷㄷ 무슨 악기하시나용!?
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