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  • 제인러브
  • 다신2018.05.11 19:1361 조회0 좋아요
5/11식단마무리 👶 했어요
전 혼자 있으면 적적해서 자꾸 먹을께 생각이 나요. 신랑 출근하면,, 불현듯 먹고 싶다는 생각이 들어요. 아기를 보니 딱히 할 수 있는 것도 없고.. 왜케 먹는 생각이 나는지... 오늘도 냉장고 뒤적 뒤적 하다 이럴바엔 차라리 식사를 하자고 싶어서 .. 이른저녁을 아래와 같이 먹었어요. (밥은 한숟가락 넣고 느타리 버섯 100g을 들깨가루 한스푼 넣고 기름 없이 볶아서 밥처럼 퍼먹어요^^* 나름의 저탄수 식이법.. ) .. 혹시 더 먹을까봐 일찌감치 식단 마무리 해서 게시판에 글 올리네요. ^^ 다신 통해 다엿하시면서 10키로 감량 하신분 계신가요?? 계속 의욕이 있다 없다 하네요🎈꾸답이 정답인 것 알지만 꾸답이 젤 힘든일인거 같아요 ㅎㅎ

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댓글 (12)

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다신
  • 제인러브
  • 05.13 09:10
  • 힝향맑은눈^^ 네 ^^ 맨날 의욕 있을지는 모르겠지만 큰 욕심없이 매일 매일 정진 해야 겠어요 💗
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다신
  • 힝향
  • 05.12 06:25
  • 오 다른게 자꾸생각날때 아예 챙겨드셨다니 잘하셨는데요-?! 저 이방에서 10키로 빼보고 그냥 혼자도 빼보고 했는데 쫌씩 꾸준히 하나하나 바꾸면 어느새 몸도 바껴있더라구요 다이어트는 단기가 아니라 장기! 저는 오랫동안 통통했었다가 뚱뚱까지 갔었는데 아는 동생이 그러더라구요 어떻게 십년넘게 달고 있던 살을 몇개월만에 빼려고 하냐구요 그만큼 몸도 적응되 있는데 내몸이 아니라 생각하게 빼고도 길게길게 유지하고 있어야 몸도 적응한데요ㅎㅎ 그러고 나서 생각해보니 맞는말이더라구요ㅋㅋ 10년넘게 달고 있던 살들을 한순간에 없앤다는게 너무 욕심인거 같아요ㅋㅋㅋ 그래서 꾸준히 하고 있긴한데 저도 사람인지라 중간중간 지치고 할때도 있었는데 그때마다 쫌 쉬다 다시하고 쉬다 다시하고 해서 지금의 몸무게까지 온거 같아요ㅎㅎ 도움되는 글이 됐을지 모르겠지만 힘내서 같이해용!
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다신
  • 맑은눈^^
  • 05.12 02:27
  • 다신 통해서 10키로 빼지는 않았지만 혼자 20키로 뺀적은 있네요^^노력은 결코 배신하지 않는다...지금처럼 노력하시면 좋은 결과가 있을겁니다.
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다신
  • 제인러브
  • 05.11 23:49
  • 꿀비녀 심심하니까 ㅡㅡ 자꾸 입이 궁금해요.. ㅜㅜ.. 저도 목표 10키로 예요. 다신서 약 2키로 빠졌더니 8키로 남았네요. 정석다이어트는 시간이 답이긴 하지만.. ㅡㅡ 그 길을 가는 과정이 기네요. 당장 거울 보면 몸이 내 상상속의 몸이 아니니까 기운이 쪼매 ㅋㅋ 빠지네요ㅎㅎ
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지존
  • 꿀비녀
  • 05.11 23:25
  • 저도 하루종일 먹는 생각만 ㅜㅜ 그래서 저는 요즘 사루 3-4번먹던걸 5번으로 먹고있어요 저도 목표가 거의 10킬로 가까이인데 내년까지 해야하는건지 기약없네요 에흉~ㅋ
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다신
  • BOBOing
  • 05.11 22:32
  • 모니카김 다이어트하고나면 더 예민해져서 그런가봐요 ㅎㅎ
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다신
  • 제인러브
  • 05.11 21:45
  • 16하은엄마 우와 ㅋㅋ 2키로 남았네요 ㅋㅋ 저도 꾸준히 해야겠어요 ~ !! 역시 꾸답인가요 ㅎㅎ
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다신
  • 제인러브
  • 05.11 21:44
  • 궁디실화냐 자꾸 못 먹으니까 더 그른거 같아요. ㅋㅋ 오히려 다엿 안 할때 더 적게 먹을때도 있어요. ^^🎈
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다신
  • 건강해지자123
  • 05.11 21:44
  • 저도 꼭 십키로를 감량할게요 언제가 될진 모르지만ㅋㅋㅋㅋㅋ 현재 8키로 감량중! 아자아자!💪
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다신
  • 제인러브
  • 05.11 21:43
  • BOBOing 꼭 이루실수 있을꺼예요 ㅎㅎ^^ 저도 의욕 없을 땐 잠깐 기분전환을 해야 겠어요 ~ 사람이 정말 기분에 왔다갔다 하는거 같아요. 어떨땐 좋앟다가 싫었다가 ㅋㅋㅋ
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