view-top

  • 희빈이2·초보
  • 2018.05.12 20:01
  • 1
Q.트레이너 레시피
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침
바나나 2개+3분의1
계란 2개
저지방우유 1개
방울토마토 10개

점심 아침과 똑같이

저녁
바나나 1개+2분의1
계란 2개
저지방우유 1개
방울토마토 10개

간식 저녁과 똑같이

하루에 4끼를 이렇게 먹는데 한달동안 이렇게 먹어야한다는데.. 대체로 먹을 수 있는게 있을까요?
  • 희빈이2
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
와 하루만에 3키로 불었으면 폭식인가요? 과식인가요?
2 383 현쨩421
어느것이 정답인지?
4 144 겸송

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 늙기전에한번
  • 05.13 00:36
  • 저렇게 한달정도 먹어봤는데 한달지나고 조금만 느슨해져도 요요와요 무리무리
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • /습관
  • 05.12 22:13
  • 저걸 한달동안요? 안될거같은데...ㅋㅋㅋㅋ 한달이라는 시간만 가지고 결과만 보려고 하는거같은데요 그뒤는생각안하고
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 46키로목표링
  • 05.12 21:36
  • ;; 하지마요ㅠ 저렇게 먹다간 요요는 물론이고 다이어트 의욕도 바닥으로 떨어집니당ㅜ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.12 20:07
  • 피티 받는데 저렇게 먹으래요?
    요즘 진짜 생체만 따면 아무나 하는구나
  • 답글쓰기
공감 4 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글