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  • 예쁘쩡
  • 초보2018.05.12 20:0651 조회0 좋아요
다이어트 4일차★
아침 - 오렌지, 방울토마토
간식 - 아이스아메리카노
점심 - 차돌박이 짬뽕
저녁 - 오징어 샐러드


운동 - 크로스핏50, 줄넘기 800개



어제 회식도 했는데 해장한다고 짬뽕까지 먹었어요 ㅠㅠ 술만 마시면 다음날 왜케 허기지는지 ㅠㅠ 반성합니다 낼부터 화이팅 하겠습니다 @@

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댓글리스트

지존
  • 미세스케이
  • 05.13 12:22
  • 예쁘쩡 전 지금 하고 있는 스피닝 끝나면 주변에 하는 곳 있나 둘러봐야겠어요^_^ 감사해요!
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초보
  • 예쁘쩡
  • 05.13 12:19
  • 모태둥둥이 운동량 정말많습니다. 제가 필라테스, 수영, 헬스등등 운동 정말 많이 등록했는데 크로스핏이 제일 짧은시간안에 칼로리소모량이 많은거같아요 !! 저는 일단 크로스핏으로 살좀 빼고 필라테스해사 라인 만들생각입니다 !!
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지존
  • 미세스케이
  • 05.13 12:15
  • 크로스핏은 운동량이 많은 편인가요? 말로만 듣고 그냥 해보고 싶다- 했는데 주변에 하는 분을 처음 봐서 궁금해요!
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다신
  • 죽거나살거나
  • 05.12 23:30
  • 괜찮아요❤ 내일은 더 잘할수있으니까 내일 힘내서 같이달려봐요😚
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다신
  • 키뚠뚠
  • 05.12 21:17
  • 술마시면 정말 허기지죠 공감공감😭
    안먹어도 되는데 먹게되구...
    그래도 내일부터 잘하면되니까 너무 상심마시고 화이팅❤
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