view-top

  • /습관·다신
  • 2018.05.13 15:28
  • 23
Q.담배피시는분들!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동 중간에도 피세용??
운동하다가 피고 다시 운동하면 안좋을까요?
체력적인 부분 빼구요
  • /습관
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

어제부터
4 69 prae
순대ㅜㅜ
5 118 늙기전에한번

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 탄탄한48kg가될때까지!
  • 05.13 15:58
  • 태우실거면 운동 하기 좀 전에 하시는게 나을 것 같아요
    운동 후엔 호흡이 활발해지잖아요
    그 산소가 몸속을 순환해야하는데 담배 연기속 일산화탄소가 방해한다고 하더라구요
    담배태우실때 띵해지는 그것도 일산화탄소가 산소가 몸을 순환하는걸 방해하기때문이라고 했던 것 같아요
    호흡이 제대로 안되면 그만큼 운동효과도 떨어지구요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.13 15:38
  • 근육이나 체지방엔 상관없고, 건강엔 상관있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 세상을보는창
  • 05.13 15:29
  • 상관없는것 같아요. 다만, 끊으시면 심폐지구력이 좋아질겁니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글