view-top

  • 2
  • 22
  • 1
  • 2
5/13하루식단
아침 : 비트해독주스와 삶은계란흰자 2개, 토마토

오전간식 : 아몬드
점심 : 샐러드

오후간식 : 알바스테이크한점과 아몬드
저녁 : 방앗간에 현미백설기 맞추고와서 늦은 저녁!
두부 (언니와반)와 멸치볶음, 배 + 참외, 아몬드5개, 매일두유99.89, 99%다크초콜릿

역시 점심을가볍게먹으니 확실히 저녁에 폭식하게된다!
그리고 멸치볶음이 나트륨덩어리인거를알지만 너무맛있다ㅠ
  • 졍이홧팅
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글