최근에 갑자기 살이 쪄서 지금 효소다이어트 중인데, 정해진 기간 내에 효소 외에는 아무 음식도 먹을 수 없어 사실상 단식에 가까운 것 같아요. 그래서 끝나고 보식기간이 아주아주 중요하대요. 사실 보식으로 살빼는게 아닌가 생각해요ㅎㅎ 칼로리도 낮으면서, 부드럽게 소화되는 음식을 찾기가 쉽지 않을것 같았어요. 요요현상 오지 않으려면 계속 계란, 단호박같은 음식들로 일률적인 식사를 해야하나 걱정중이었어요
하지만 리얼죽과 함께 다이어트를 한다면 진짜 걱정없을것같아요!!
1)낮은칼로리가 젤 중요하죠.!
2)저의 약해진 위를 달래줄 부드러운 다이어트식품이에요❤️
3)맛도 세가지나 있다니!!특히 자색고구마가 기대되요~
4)설탕,첨가물이 없다는게 가장 킬링포인트에요ㅠㅠㅠ너무 맘에 들어요!!ㅎㅎㅎ
리얼죽으로 식단조절 잘~해서 급찐급빠 성공하려구요! 화이팅😊
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