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  • 선아재영맘
  • 다신2018.05.14 19:4447 조회0 좋아요
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저녁^^

뮤즐리랑 볶은귀리랑 카카오닙스넣고
올리고당으로 버무렸는데 안굳어서
건조기에 굳혔네요
조금만 해보느라 인테넷 참고하지않고
내맘대로해서 건조기까지 썼네요
맛은 좀 달달하게되서 딸이 깜놀하며
맛있다고 찬사를 아끼지않네요
우리딸은 너무 단거를 좋아해서 많이 해주라네요
귀찮아서 자주는 못해주죠
집에 설탕도 하나도없구요 ㅋ
피클도 식초가 없어서 조금밖에 못했네요
재료파악안하고 갑자기하면 꼭 부족한 재료가
있더라구요 ㅋ
나는 두조각먹고 애들도 두조각씩 먹었어요 ㅋ
사진에는 6조각요 ㅎ
진짜 나는 1400은 무리네요 ㅋ
오늘두 1700은 되네요
그래서 야식은 오이나 하나 야밤에
씹어먹으려구요 ㅎㅎ
견과류바 부스러기가 많이생겨서 다 주워먹었네요 ㅋ
제발 버텨봐야하는데 될지 모르겠네요 ㅋ
견과류바는 걍 뮤즐리 먹은거로 칼로리 입력했어요
칼로리 스트레스 덜받으려구 적게 입력하네요

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  • 선아재영맘
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댓글 (19)

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다신
  • 맑은눈^^
  • 05.15 03:17
  • 그래도 맛있어보여요^^
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다신
  • 선아재영맘
  • 05.14 23:07
  • 16하은엄마 꿀비녀 감사해요~~~^^ 오늘은 많이 안먹어서 뿌듯하네요 ㅎㅎㅎ
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지존
  • 꿀비녀
  • 05.14 23:01
  • 요즘 오이가 맛있는철이라는데 ㅎㅎ 오늘도 고생하셨어요~^^
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다신
  • 건강해지자123
  • 05.14 22:29
  • 그래도 노력 꾸준히 하시잖아요~~^^ 오늘도 고생하셨어요! 토닥토닥~~😊
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다신
  • 선아재영맘
  • 05.14 22:10
  • 궁디실화냐 오이가 응근 시원하고 맛나요 ㅋㅋ
    오이사서 드세요 강추 ㅎㅎ
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다신
  • 선아재영맘
  • 05.14 22:09
  • 탄력원츄 기록은 1399로 맞쳤어요 1700칼로리면 오늘도 1400 못해보는거라 몇개 뺐어요 ㅠㅠ

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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.14 22:09
  • 선아재영맘 아유 침샘 돋네요. 싱그럽겠어요.
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다신
  • 선아재영맘
  • 05.14 22:07
  • 궁디실화냐 오이 한개에 210그램 19칼로리더라구요
    배고픈데 오이나 신나게 먹어야겠어요 ㅋ
    오이 5개 먹어도 100칼로리가 안되네요 ㅎ 요새 오이싸서 많이 사다놨어요 ㅋ 피클담을려했는데 식초사는것도 귀찮네요 마구 먹어야겠어요 ㅋ 오늘은 약속때문에 실컷 못먹었으니 지금 먹어야겠네요 ㅋㅋ
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다신
  • 선아재영맘
  • 05.14 22:04
  • 궁디실화냐 오이 2개밖에 안썰었어요 ㅋ 오이는 칼로리가 엄청 낮아서 배터지게 5개정도 먹어도 100칼로리일꺼에요 ㅋ
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다신
  • 선아재영맘
  • 05.14 22:03
  • 궁디실화냐 슬슬 출출해지네요 ㅎ 버텨야하는데요 ㅎㅎ
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