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  • 46키로목표링·초보
  • 2018.05.14 22:30
05월 14일 (음식 1783kcal, 운동 409kcal)
진짜 많이 먹었는데 생각보다 칼로리가 적게 나가는..

20151207 다이어리 일기상세

성공 553kcal
1783/ 2312 kcal
409/ 385 kcal
아침식사383kcal(21.48%)
앙버터
 168kcal
우유
 122kcal
바나나
 93kcal
오전 간식4kcal(0.22%)
[예스통상] 젤리벨리젤리빈20가지혼합맛
 4kcal
점심식사458kcal(25.69%)
짜장밥
 370kcal
오렌지
 88kcal
오후간식312kcal(17.50%)
[이디야] 아이스 초코렛
 299kcal
수제감자튀김
 13kcal
저녁식사413kcal(23.16%)
잡곡밥
 340kcal
라따뚜이Ratatouille
 26kcal
연근전
 32kcal
고춧잎볶음
 15kcal
야식213kcal(11.95%)
[고디바] 다크초콜렛
 56kcal
우유
 122kcal
[하리보] 골드베렌
 35kcal
운동409kcal
보통 걷기
 21kcal
언덕오르기
 20kcal
계단오르기 걷기
 18kcal
마일리 사이러스의 섹시한 다리 운동
 350kcal
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