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  • 먹어봤던그맛!!·다신
  • 2018.05.15 12:15
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"5월15 - 6/14 인바디체린지 대회"

홈트 1시간ㅡ복근 플랭크 공복유산소
새벽 한시간 유산소

식단두 5월부터 시작

인바디측정 체지방 up
인스타에서 다이어터들의 단백한 한끼
많이 드시더라ㅡ구요
1.간편성
2.한끼식사
3.절식하는분
4.운동하는분

꼭 필요하다고 보입니다

즉 저죠🙋🙋🙋🙋😸

이번대회를 위해 칼을 깔았습니다
최고치 무게를 도달 쭉쭉 빼서
인바디 몸무게 눈바디 공개하도록 하겠습니다.

도와주시면 그목표를 도달할 수 있을듯합니다.
다신이 있기에 지금까지 포기없이 계속
달려오긴 했네요

ㅡ ㅎㅎ 많은분께 그점 말하고 싶고
보여주고 싶기해요!!^^♥
이번여름 힘을주세요👙👙👙👙🙇

"단백한끼"
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