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  • atomhj·입문
  • 2018.05.15 23:50
05월 15일 (음식 658kcal, 운동 1424kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1610kcal
658/ 1012 kcal
1424/ 168 kcal
아침식사246kcal(37.39%)
방울토마토
 16kcal
찐고구마
 128kcal
현미보리밥
 78kcal
양배추
 24kcal
점심식사234kcal(35.56%)
현미보리밥
 158kcal
닭가슴살
 54kcal
양배추
 6kcal
방울토마토
 16kcal
저녁식사158kcal(24.01%)
[러브잇] 슬라이스 닭가슴살 훈제맛
 138kcal
방울토마토
 20kcal
야식20kcal(3.04%)
방울토마토
 20kcal
운동1,424kcal
런닝 30분
 220kcal
스피닝
 630kcal
스피닝
 420kcal
와이드 스쿼트
 79kcal
덤벨 아령운동
 75kcal
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05월 15일 (음식 601kcal, 운동 137kcal)
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박신혜다여트
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