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  • Ssoah·초보
  • 2018.05.15 23:51
05월 15일 (음식 601kcal, 운동 137kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 56kcal
601/ 800 kcal
137/ 280 kcal
아침식사41kcal(6.82%)
토마토주스
 41kcal
점심식사160kcal(26.62%)
쌀밥
 77kcal
청국장찌개
 58kcal
배추김치
 25kcal
오후간식90kcal(14.98%)
[남양] 떠먹는불가리스 딸기
 90kcal
저녁식사310kcal(51.58%)
계란말이
 112kcal
쌀밥
 155kcal
배추김치
 25kcal
상추
 18kcal
운동137kcal
보통 걷기
 84kcal
싸이클 실내자전거
 50kcal
윗몸일으키기(세트)
 3kcal
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식단조절ㅡ음식1700칼로리 운동400칼로리
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05월 15일 (음식 658kcal, 운동 1424kcal)
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