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05월 16일 (음식 715kcal, 운동 523kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 356kcal
715/ 800 kcal
523/ 252 kcal
아침식사190kcal(26.57%)
사과
65kcal
키위
43kcal
[러브잇] 슬라이스 닭가슴살 훈제맛
82kcal
오전 간식85kcal(11.89%)
[네슬레] 킷캣 미니
85kcal
오후간식97kcal(13.57%)
아메리카노
4kcal
바나나
93kcal
저녁식사343kcal(47.97%)
잡곡밥
84kcal
간장새우
86kcal
쇠고기장조림
32kcal
잔멸치볶음
34kcal
배추
4kcal
토마토 (중간크기)
14kcal
연두부
84kcal
배추김치
5kcal
운동523kcal
스트레칭
80kcal
런닝머신 걷기
43kcal
워킹 런지
70kcal
헬스
330kcal
  • 얀하장
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