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  • 석달후에
  • 정석2018.05.16 19:2528 조회0 좋아요
16일 마무리합니다.

오전에는 몸이 묵직하니 움직이기 힘든거 같더니 참고 운동 하니 할만 합니다.
저녁 잘 마무리하시고 좋은 밤되세요.
고기는 못구웠어요. 학교 늦게간 딸이 볶음밥 먹자해서 시켜서 반 먹었어요.

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댓글 (6)

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다신
  • BOBOing
  • 05.17 01:11
  • 권장칼로리가 900밖에 안되네요ㅜㅜ저도 언젠가 1000이하를 도전해야겠어요ㅜ
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다신
  • okoge2020
  • 05.16 23:30
  • 근육반지방반 완전 부러버요. 전 커피 중독자. 탄수 옹호자. ㅎㅎㅎㅎ예전보단 많이 나아 지긴했는데. 단칼에 끊지를 못하네요. ^^::;;;
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정석
  • 석달후에
  • 05.16 23:29
  • okoge2020 제가 군것질을 1도 안해서 가능 한거 같아요. 밥은 하루 반공기정도 일부러 소식이 아니고 먹고 싶은게 없어요.
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다신
  • okoge2020
  • 05.16 23:24
  • 하루 700칼. 대단하시네욥. 존경!!!😂😂😂😂😂
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.16 19:57
  • 고생하셨어요. 소식습관 좋네요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.16 19:39
  • 오늘도 수고 하셨습니다!
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