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  • 박대광
  • 입문2018.05.16 23:5432 조회0 좋아요
22일차 2018.05.16


어제 아침에 간식이 낫토가 나와서 ㅋ 낫토를 많이 먹네요 ㅌ ... 살은 왜 안빠지는지... 훅훅 빠졌으면..

운동은 걷기 1시간, 플랭크 2분~ 3분 5세트, 마운틴 클라이밍 100회 5세트

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  • 박대광
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