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  • Momof3
  • 다신2018.05.17 23:1654 조회0 좋아요
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5/16 식단 만보
아침 스미식단 2일차

점심 잡곡밥 김치볶음 감자전

저녁 흰살생선 틸라피아 구이 야채.

만보 달성. 중간 중간 볶은 귀리 먹고 직접 담은 레몬차랑 물 마시기.

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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 05.20 04:05
  • 프리스탈 잘 받았습니다. ㅋㅋㅋㅋ 이제 효과 발휘할차례. ㅋ
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다신
  • 프리스탈
  • 05.18 20:49
  • Momof3 기팍팍~!!!나눠드려요~!!!^^*
    같이팟팅해보아욥~!!!^--^*
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다신
  • Momof3
  • 05.18 13:53
  • 프리스탈 그런가요? ㅋㅋ 공체 좀 내려볼라 지금 아주 기를 씁니다. 이번엔 될려나. 우등생 기 좀 쏴주세요. ㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 05.18 08:34
  • 오우식단좋으네요~.^-^*
    파잇팅입니다~!!!
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다신
  • 힝향
  • 05.18 07:18
  • Momof3 생리중이시군요ㅎㅎ 아마 끝나면 효과가 나올꺼에요ㅎㅎ
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다신
  • Momof3
  • 05.18 01:56
  • 힝향 당근 자기가 흐믓해하는게 맞지. 덕분에 오늘 공체 변화는 없지만 아주 좋아. 생리기간이라 어제 그제 계속 올랐었어. ㅎ ㅎ
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다신
  • Momof3
  • 05.18 01:55
  • 오정오정사오정 여기는 겨울이 워낙 짧고 안추워서 딸기도 제철이 빨리 와서 이주 다네요. ㅎ
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다신
  • 힝향
  • 05.18 00:39
  • 언니 식단보니 왜캐 제가 흐믓해지죠ㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • 오정오정사오정
  • 05.17 23:41
  • 와~딸기가 진짜 맛나보이네요
    만보성공~고생하셨습니다^^
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