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c-hyonee·입문
2018.05.18 01:17

[D-107] Body Transformation 😭

☞ 체중 : 88.5kg

☞ 식단
10:30 - 고구마 1팩, 스크램블 3개
13:30 - 크로크무슈 1개
17:00 - 낫또 1팩, 동그랑땡 4개, 냉콩나물국 반그릇
21:00 - 베이컨 김치찌개, 현미밥 1그릇
00:30 - 맥주 1캔

☞ 운동
- 행잉레그레이즈 3세트

☞ 메모
일이 너무 늦게끈나서 운동을 안갔다(?)는 핑계....ㅠ

c-hyonee
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· [D-108] Body Transformation 😅

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다이어트 시작합니다

05월 17일 (음식 1066kcal, 운동 1099kcal)

0 48 정비산

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