완전 ..절실해요..
완전 절실해요..
제가 운동도 시작해보고..식단도 바꿔봤지만...살은 안빠지고..오히려..찌고..화장실도 못가고...영양분도 부족한지..어지럽고하네요..식단이라고해봤자...두부식단..아니면 과일 채소 식단, 그리고 계란인데..
어지럼증이..ㅠㅠㅠㅠㅠ
그뒤로 더 신경썼지만...변비가...
에휴..다이어트가 절실한데...변비와..어지럼증땜에...잠시 휴식중..
다음주부터 다시 시작할라고합니다.
꼭 저에게 식이섬유 풍부한 요고를~~♡
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