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  • zzanggan01·입문
  • 2018.05.19 22:59
식사대용 으로 먹을시
식사대용 으로 먹을시 한끼당

몇그람 정도가 적당할까요??

점심은 여기서파는 샐러드 에 요거빵 먹을생각이거든요

(예약 배송)천연발효빵 통밀당 10종 [매주 월/목 출고] 우유, 버터, 계란 NO! 속이 편한 천연발효 통밀빵!

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운영자
  • 다신지킴이
  • 05.21 09:44
  • 회원님 :)
    개인차에 따라 조금씩 다를 수 있겠지만,
    식사대용으로 드신다면 식빵, 모닝빵을 제외하고 1-2개 정도 섭취해주시면 좋을것 같아요.
    통밀빵은 식이섬유가 풍부하며 포만감이 오래 가기 때문에 1-2개만으로도 충분히 포만감을 느끼실 수 있습니다~
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