오늘은 급 튀김류가 땡겨서 ㅠㅠㅠㅠㅠ
돈까스를 먹었어요!!
배달 시켰지만... 저울로 또 140그램만 재서 ㅋㅋㅋㅋ흑흑
대신 점심은 조금만 먹고~
고칼로리를 먹었으면!!
운동을 그만큼 해야겠죠?^_^
스트레칭+근력도 평소보디 더 열씸히!!
그래서 싸이클은 ... 평소처럼만 하려했는데
제가 자전거 타면서 책을 읽거든요 ㅎㅎㅎ
오늘 후반에 너무 집중을 했나?
시간 가는줄 모르고 탔네요 ㅋㅋㅋㅋ
덕분에 후반에 조금 속도가 쭐었지만
엄청 많이 탔어요! 170분이라니 후덜덜
아짓도 엉덩이가 아파요 힝
스쿼트 좀 더 하고 자야겠어요 ㅋㅋㅋㅋ
다들 주말 마무리 잘하세요🙆
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