다이어트

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iri·초보
2018.05.21 13:16

칼로리 계산 처음

다이어트는 여러번했어도 칼로리 계산하면서 하는건 이번이 처음인데 먹기 전 늘 계산해놓는게 귀찮고 힘들지만 스스로 음식 섭취를 절제하게 되긴 하는 것 같아요ㅎㅎ

iri
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어..헬스장 다시 등록할때가됐는데

4 120 /습관

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나도 드디어 60대..ㅠㅜ

2 81 앙김오

댓글 (2)

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냥말여신
05.21 23:20
저두 기록은 오늘이 첨이에요~^^ 반갑습니당~
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하늘별바람
05.21 13:19
저도 첨인데 절제되고 좋으더라구요. 자주먹는 음식은 마이칼로리에 저장해두면 따로 찾을필요없어 편해요. ^^
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