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05월 21일 (음식 1059kcal, 운동 395kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 338kcal
1059/ 1202 kcal
395/ 200 kcal
아침식사183kcal(17.28%)
실곤약잡채
183kcal
오전 간식57kcal(5.38%)
[통밀당] 통밀그대로빵
57kcal
점심식사379kcal(35.79%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
148kcal
찐고구마
89kcal
다노닭 미니볼
138kcal
방울토마토
4kcal
오후간식84kcal(7.93%)
씬브래드 오리지널
84kcal
저녁식사356kcal(33.62%)
계란볶음밥
246kcal
토마토 (중간크기)
28kcal
육개장
82kcal
운동395kcal
스트레칭
40kcal
하늘자전거
180kcal
싱글 레그 스쿼트 터치다운
21kcal
덤벨 데드리프트
28kcal
스쿼트 프론트 킥
27kcal
런지
11kcal
스쿼트
26kcal
산책 걷기
62kcal
  • shalalala
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