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  • 밥팅본탱
  • 정석2018.05.21 22:3474 조회0 좋아요
  • 1
5월 넷째주 1일차(0521)
눈바디랑 몸무게 책정을 오전에 못 해서 ㅠ 내일 올리도록 하겠습니다.

짜장면이 너무 먹고 싶어서 아점에 폭풍흡입하고

저녁식사로 마무리 했어요. :-)

요즘 발바닥 지압 (빨간벨벳 아이린이 신었다는)을

신고 있는데 처음엔 정말 아프지만 익숙해질 수록

몸에서 붓기가 사라지고 혈액순환이 잘 되는게 느껴져요.

이거 신고 실내싸이클 돌리는데 발바닥까지 자극이 옵니다. 추천합니다 ㅎㅎ

그리고 며칠째 컴퓨터 작업하면서 책벅지하고 있는데

정말 효과가 좋아요. 책벅지 알려주신 회원님 정말 감사해요!!! 책벅지만세!!

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지존
  • 꿀♥꿀
  • 05.22 08:24
  • 이번주 미션은 계단 이용하기에요~ 계단 이욘하는 사진을 올려주거나 언급을 해주시면 미션 완료!
    와 책벅지를 꾸준히 할수 있는게 너무 부러워요~ 전 하다가 못하겠더라구요 ㅠㅠ
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지존
  • 십이월십구일
  • 05.21 23:09
  • 효과 보셨다니 뿌듯하네요 :) 뿌듯뿌듯
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