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  • 키뚠뚠
  • 다신2018.05.22 00:4971 조회0 좋아요
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[5월 21일 식단 및 운동] 85일차 다이어트 일기:)
5월 21일
85일차 다이어트 일기:)


# 식단
- 아침
오나오


- 점심
아임웰 도시락


- 오후 간식
방울토마토, 배불리, 단백질과자


- 저녁
현미곤약 낙지덮밥




# 운동
- 공복운동
눈뜨자마자 스트레칭
땅끄 승모근
땅끄 얼굴
땅끄 줌바댄스

- 오후운동
걷기 40분


🐰
다들 오늘도 좋은하루 보내셨나요!

저는 오늘ㅠㅠㅠ 2주만에 출근을 해서
삭신이 쑤신 상태로 집에 와서
어무니 아부지가 내일 오신다고 한 이유로
선물으로 드릴 스콘을 만들고 났더니
지금이에요😭😭


오늘은 일찍 쿠쿠해야겠습니다🌜
다들 좋은밤되세요!!

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 죽거나살거나
  • 05.22 02:56
  • 스콘..탐난다..😍..침 쓰읍..오늘도 2주만에 출근해서 피곤했을텐데 고생했어요 예쁜꿈😍
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다신
  • 애플러버
  • 05.22 01:54
  • 반질반질한 스코니☺️ 아부지어머니께서 좋아하실듯💕
    오나오도 넘 예뿌구요..ㅎㅎ
    그리구 올만에 등장한 다욧도시락이네요!!
    저도 한 팩남아서 아껴두고 있는데 이번엔 아임웰로 사보려구요!
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