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  • I시아I
  • 지존2018.05.22 00:5840 조회0 좋아요
언니.동생님들!질문이요..매직..
매직 5일전 인데 식단도 정상으로 지키고있고,
오늘 식단도 평소보다 작고.운동도 계속 안빠지고 하고있는데..몸무게가 2키로나 늘어있네요..ㅜㅜ
당췌 내려가질않아요...
트레이너가 마술언제부터 시작이세요? 하길래 ..좀 당황하니 그것조차 알아야한다고 해서 얘긴했는데..;;
원래 무게 숫자상 올라가는게 정상인가요? 자고일어나면 심한 부종은없어요..저만그런건가요?

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지존
  • I시아I
  • 05.22 02:34
  • 딸꽁뜰꽁 저만그런게 아니었군요.윗글도 보고 스샷해놨어요.역시 딸꽁님 최고!♡감사합니다^^
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 05.22 02:01
  • 여자라면 생리증후군이 있어요. 없는 분들도 있지만 대부분 있다고 해요.
    배란 이 후 생리일이 가까워 지게 되면서 신체 부종을 일으키는 황체 호르몬이 증가 하게 되는데요.
    황체 호르몬은 임신을 할 수 있는 환경을 대비하여 몸에 수분과 영양분을 비축해 두는 역할을 하여 생리 전 평소 보다는 수분과 염분을 체내 비축 하여 몸무게가 일시적으로 증가 하게 되는 것이랍니다! 저도 2키로 가까이 늘었다가 생리가 시작되거나 끝날무렵에 다시 정상 체중으로 돌아와요. 걱정하지 마세요^^
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