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  • 바투더올·초보
  • 2018.05.22 10:31
Q.생리기간 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리가 오늘 터졌는데 운동해도 될까요...?
한다면 어떤운동을 하는게 가장 좋을까요??
  • 바투더올
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다이어트 하면서부터 예민해지고 스트레스 너무받아요 (긴글주의)
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다신
  • *하얀수선화*
  • 05.22 12:39
  • 생리기간중엔 운동빨? 안받아요 ㅎ 그냥 스트레칭 정도 해주시고 2~3일 쉬세요. pt쌤도 괜찮다 하셨어요.
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