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정석2018.05.22 14:1532 조회1 좋아요

5/21

주말에 조금 쉬었어요ㅠㅠ 밀린 것 올려요. 5/19 월남쌈 싸먹고 운동은 축구 좀 하고 복근, 다리운동과 플랭크 했어요. 만보는 못 했네요

5/20일은 플랭크만 했어요. 조금 쉬고 싶어섷ㅎ
5/21일 월요일인 오늘은 만보 하고 플랭크랑 복근 했어요. 점점 복근이랑 플랭크가 힘들어져서 당분간 다리 운동은 스트레칭이랑 박봄 다리 운동만 하려고요.
이제 5월도 다 지나가네요ㅠㅠ 모두 화이팅이요~

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loveme7
05.22 16:20
복근 플랭크 미션이 점점 어려워질듯 하네요 이주째 못하고 있어서..그 단계가려면 멀었지만..
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먹어봤던그맛!!
05.22 15:11
고생했어요 만보는 힘들어ㅠ
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