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  • yooi****·초보
  • 2018.05.23 07:45
Q.혹시 클라우디아쉬퍼운동 하시는분?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 클라우디아쉬퍼 하체를 하루 1번씩 하는데요

혹시 저 운동하고 있으신분들,

칼로리소모량 아시나요 ?

근력운동으로 적당할까요?

비가 와서 썰렁한데 감기조심하세요^^
  • yooi****
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운동
0 62 -7kg를위해
유산소운동과 근력운동.
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