view-top

  • 세상을보는창·다신
  • 2018.05.24 05:05
  • 1
탄수화물과 GI지수
어떤 일이든 알아야 실천합니다. 여러가지 음식들이 있는데 칼로리가 모두 다르니 영양분이 풍부하고 칼로리가 적은 음식을 선택해야하고요. 알아가다보니, 같은 칼로리라 해도 GI지수에 따라 몸에 주는 영향이 아주 크네요. 명료하게 잘 설명해주는 유튜버 입니다.

https://youtu.be/z18V2jiuN1c
  • 세상을보는창
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
GI지수와 음식선택
0 76 세상을보는창
배고프당
1 58 한입만주세여

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글