2187/ 2075 kcal
1408/ 346 kcal
[사조] 사조참치 고추참치 | 130kcal |
쌀밥 | 230kcal |
브라질너트 말린것 | 650kcal |
천제명 홍삼캔디 | 45kcal |
삶은계란흰자 | 17kcal |
[해태] 연양갱 | 36kcal |
[세븐일레븐] 치즈&함박스테이크 김밥 | 300kcal |
바닐라아이스크림 | 39kcal |
오이 | 38kcal |
팽이버섯 | 42kcal |
[GS25]가쓰오 크래빌 | 100kcal |
스위트콘 | 250kcal |
[풀무원]국산콩 한끼두부 | 90kcal |
[사조] 안심치킨너겟 | 70kcal |
[롯데] 초코퍼지 | 150kcal |
계단오르기 뛰기 | 130kcal |
보통 걷기 | 12kcal |
계단오르기 뛰기 | 130kcal |
산책 걷기 | 40kcal |
빠르게걷기 | 400kcal |
산책 걷기 | 336kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 35kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 35kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 40kcal |
설거지 | 20kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 15kcal |
스트레칭 | 40kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 50kcal |
싱글 레그 스트레칭 | 125kcal |
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