view-top

5/25 아침

샐러드 : 채소 90g, 오이 100g,
닭가슴살 110g, 오리엔탈 드레싱 30g, 고추가루

탄수화물 쉐이크 : 귀리 35g, 고구마 50g, 우유 200ml, 계피가루약간

그리고 사진에는 없는
아보카도 100g..
아침은 역시 든든하게죠!ㅋ
  • 쪼꼬미토마토
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글