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  • 연필파일지우개뿅·입문
  • 2018.05.26 11:54
Q.정체기 두달째입니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 정체기가 두달째입니자...
58에서 움직일 생각을 안해요.. 도와주세요...
  • 연필파일지우개뿅
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입문
  • Our-first
  • 05.26 14:16
  • 섭취량을 늘려주시고 운동량도 늘려줘보세요 식단도 살짝 바꿔보시고 운동도 살짝씩 바꿔줘보세요
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다신
  • YoonYom
  • 05.26 12:06
  • 어떻게 드시고 어떻게 운동하시나요?
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