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05월 27일 (음식 1620kcal, 운동 435kcal)
20180527

20151207 다이어리 일기상세

실패 501kcal
1620/821 kcal
435/ 137< kcal
아침식사281kcal(17.35%)
[파리바게트] 천연효모 정통우유식빵 (1개, 70g)
200kcal
레드 파프리카 (1/2개, 33g)
9kcal
옐로우 파프리카 (1/2개, 33g)
8kcal
토마토쥬스 생과일 (1/2회, 50g)
20kcal
오렌지 (1/2개, 100g)
44kcal
점심식사1,291kcal(79.69%)
크림스파게티 (1회, 308g)
921kcal
오이피클 (1용기, 40g)
40kcal
고르곤졸라피자 (1조각, 110g)
330kcal
저녁식사48kcal(2.96%)
한끼 현미 누룽지 (1/4봉, 12g)
48kcal
운동435kcal
계단오르기 계단수 (100회)
15kcal
계단오르기 걷기 (60분)
420kcal
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