오늘도 하루가 지나가네요...
주말 약속으로 인해 고비였는데 나름 잘 넘기고 있는거 같아요..ㅎㅎ
오늘 아침은 한끼샐러드에 토마토 하나, 볶은서리태 30알을 넣어 통밀빵 한조각과 먹었어요..
점심은 포메인이 있길래, 추천받은 외식 음식이기도 해서.. 이것저것 시키고 싶었지만 쌀국수 소자를 시켜서 면은 조금 남기고, 스프링롤 칼로리 알고는 기겁해서 하나만 먹고 참았어요.. 아무리 생각해도 왜 그거 하나에 80칼로리나 하는지 이해가 안돼요ㅠ 좀 낮음 두세개 먹었을텐데 아직도 아쉬움..ㅎㅎ
저녁은 싸들고 나갔던 통밀식빵 한조각과 편의점에서 구운계란을 사서 한개만 먹고, 아끼 견과류 한봉 먹었네요..
어제 오늘 일부러 조금이라도 더 걸으려고 어제는 서울로에서 광화문까지, 오늘은 서울숲을 갔어요.. 그래서 하루 만보걷기도 됐고...
그리고 좀 민망하지만 처음으로 제 사진 투척하고 갑니다.. 오늘 서울숲에서 찍은거에요~ 전 뼈대가 크고, 하체부실 상체비만형이에요.. 얼굴 또한 아주 똥똥하구요..ㅎㅎ
또 전 공연보는걸 좋아해서요.. 어제 오늘 뮤지컬도 보았네요^^
내일은 드뎌 다이어트 시작하고 첫 공체를 앞두고 있어요.. 5일 열심히 했는데 변화가 있을런지 저도 궁금하네요~
내일 공체로 만나요^^
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