저번주(0521) 몸무게 : 55.4kg
이번주(0528) 몸무게 : 55.0kg
총 0.4kg 감량
위아래는 비포애프터 사진입니다.
한 눈에 보기에도 허벅지사이즈가 많이 빠져서 저도 많이 놀랐어요 😬
이번주부터는 식단에 변화를 천천히 줘볼 생각입니다.
요거트를 다 먹고나면 로푸드식 오버나이트오트밀로 아침식사 분위기를 바꿔보려구요.
이번주 금요일은 약속이 있어 치팅데이로 잡았는데, 그 전까지 빡시게 운동해야겠어요.
이번 주도 파이팅!!! 😆
월요일 눈바디 및 몸무게 변화인증 완료입니다
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