view-top
  • 나는나!!!
  • 다신2018.05.28 21:59147 조회0 좋아요
  • 1
5월 28일. gm 다이어트 첫째날 허허

저번주중 64.7 까지 빠졌었는데
주말에 많이 먹어 오늘 공복 몸무게 65.7이네요ㅡㅡ
오늘 gm 첫째날 과일만 먹기인데...
허허
수박. 포도 외에
요플레 2개. 버섯전 3개. 하리보젤리 1봉지 먹었어요...

내일 야채만 먹기인데
점심 친구 약속 있네요...
완벽한 gm이 되진 못하겠어요..
그래도 먹는 양 줄여서 위 좀 줄여볼랍니다ㅋ

운동은
산 산책 1시간
점핑잭. 100회
스쿼트 100회
플랭크 2분

프사/닉네임 영역
  • 나는나!!!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
5월 29일 체중 인증
1 45 55사이즈가남네
가입했어요.
2 41 55사이즈가남네

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 나는나!!!
  • 05.29 22:26
  • 가즈아^^53키로!! 아....그럼 그 화학작용은 제 몸에서 안 일어나겠네요ㅋ
    그래도 위는 줄여야겠어요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 52*포기는없다!
  • 05.28 23:01
  • gm은 딴건 일체 드시면 안된다는디유ㅠㅠ
    몸에서 뭔 화학작용을 해서 살이 빠지는 어쩌구저쩌구 그러던데ㅋㅋ
    위를 줄인다는데 의미를두면 되죠 그래도 홧팅입니다!!~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글