올해 1월부터 현재까지 12kg을 감량하고 요즘에는 다신 어플을 통해서 많은 도움을 받고 있습니다. 아직 목표에 도달하기엔 멀었고 식단을 많이 줄인 편이라 운동을 통해 요요현상이 오지 않게 하고 싶습니다.
저는 여태까지 암흑 속에서 살다가 드디어 제 인생에도 빛이 듦을 느끼는 중입니다. 누군가의 부러움이나 “살 많이 빠졌다!” 이런 소리를 들으면 당연히 자신감도 올라가지만 무엇보다도 제 자신을 사랑하게 되고 그 사랑이 점점 더 커져가는 기분입니다.

아예 45kg정도로 몸무게를 만들고 싶어요. 저는 상체에 비해 하체 비만 이기때문에 하체운동과 얼굴살을 더 빼고 싶습니다.
아무래도 혼자하기보단 핫바디반 프로그램을 통해서 올바르고 건강한 방법으로 살을 빼고 싶어서 신청합니다...!

또한 다음달 말 쯤에 제가 해외 여행을 2주간 가는데 단 1kg도 찌고 싶지 않고 동행분에게도 말씀을 드렸습니다. 먹는 것에는 집착하지 않고 돈 별로 안쓰겠다고... 해외까지 가서도 저는 핫바디반 프로그램 계속 노력할것입니다. 지금 까지 근 5개월동안 저녁을 거의 먹지 않았고(원래 역류성 식도염이나 위염 증세가 있어서 건강을 위해 먹지 않은 이유도 있습니다.) 살을 빼면서 심리적 안정감도 상승하고 저에겐 다른 삶이 펼쳐지는 이순간순간을 감사하게 여기고 있습니다.

핫바디 11기 반에 도전해서 최종목표까지 도달하고 꾸준하게 운동하는 습관을 들여 건강한 삶을 영위하고 싶습니다. 사진을 업로드 하는데 제가 몸을 노출한 사진이 많이 없어서 여러장을 올릴텐데 속옷을 가리고 사진을 찍어야 한다면 다시 찍어서 오늘 밤 안으로 올리겠습니다.

저 정말 간절합니다... 올해 2018년이 저에게 있어서 큰 전환점이 되는 년도이고 앞으로도 매일매일 감사하면서 기적같은 하루를 맞이하고 싶습니다. 핫바디반에 꼭 들어가고 싶습니다... 현재에서 5kg빼고 싶은데 도저히 혼자서는 못할것 같아요ㅠㅠ 여행가서 마음 다잡기도 어려울것 같고. 꼭 지켜내보일테니 저를 선택해주신다면 정말 최선을 다하겠습니다!!!!!

읽어주셔서 감사합니다! 다신 관리자 여러분!
사진 정정해야한다면 꼭 말씀드려주세요!ㅠㅠ

사진정정해서 다시 올립니다!ㅎㅎ 관리자님 이렇게 올리면 될까요?!? 아!!! 정말 선택받고싶어요. 이 기회를 잡고싶어요...