다이어트

조이230
초보2018.05.30 21:48105 조회0 좋아요

다이어트 한달지났는데 생리 날짜 여쭤봅니다 ㅜㅜ

지난달 4/25 부터 다이어트 시작
식단 사진과 일기는 못올렸지만 여기 그룹방 매일 들어와 용기도 얻고 의지도 다지며 지냈습니다
( 눈팅만 하지만, 감사합니다)

한달동안 5킬로그램 정도 빠졌어요 식단 조절과 주 3회 근력운동으로요

제가 여쭤보고 싶은것은
25일이 생리 예정일인데 소식이 없어요

다이어트 시작하고 식사량이 줄어서 변비도 왔눈데
생리도 끊기니 걱정스럽습니다
몸이 적응하면 괜찮아 지나요?

조언 부탁드려요~

지존

비블리v
05.31 12:19
2주연기 기본인 저는 생리신경안써요ㅜㅜ
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입문

늘건강해요
05.31 11:05
저도한달에 무리해서 6키로 감량하고 생리불순에 탈모까지왔어요.
너무 적게 먹으면 영양공급이 안되서 몸에 불균형이온데요.
정석으로 빼는게 좋아요.
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초보

조이230
05.31 09:29
뚠맘 곰사탕* 키뚠뚠 mytet**** 와 댓글 감사합니다 너무 걱정하지 않고 지켜보면서 계속 건강한 다이어트 힘쓰겠습니다 ~ 함께하니 힘이 됩니다!
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다신

천사의지구살이
05.31 09:22
저도 다이어트함서 주기가 느려지더라구요. 일주일쯤 늦게 시작했나..
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다신

키뚠뚠
05.31 00:11
월경이 호르몬 조절작용이라 다이어트 시작하고 몸무게가 감소하면 일시적으로 잘 안오더라구요!ㅠㅠ 저도 지금 예정일 지난지 꽤됐는데 아직 안오네용😭
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입문

곰사탕*
05.31 00:02
제가 작년에 45일간 생리를 안해서 병원을 갔었는데...
별말 없더라구요! 그냥 스트레스 많이 받아서다, 수면부족이다, 살이 갑자기 많이 쪄서다... 저도 예상했던 말이긴 했는데 그말 듣고나니 안심되면서도 한편으로는 허무했었어요ㅎ
그러고 나서 5일 뒤쯤, 50일 넘어서 생리했고, 다시 생리기간 패턴도 되찾았어용!
몇일 안됐으니 좀더 기다려 보시는건 어떨까용?
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다신

뚠맘
05.30 21:53
일단은기다려라!입니다
산부인과가도한번걸른건별다른건없고요전초고도비만되고생리불순돼서다요트했고 고도비만접어드니생리도정신차렸네요생리통도없고요
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