오늘도 미션 성공 !
인바디 한지 한달되어서 헬스장에 갔어용~
우앙 ㅠㅠ
공체보다 올라간 몸무게.. 저녁이려니 ㅠㅠ 하고
몸무게는 줄었으나 ㅠㅠ 근육량도 빠지고 체지방도 빠지고
아주 다빠졌네요 ㅠㅠ 기초대사량도 줄고 ㅠㅠ
근력운동을 더 하라는데 근렫운동위주로 하는데??!! ㅠㅠ
힙운동을 많이해서 그런가 싶고
앞벅지 근육이 빠진건지.. ㅋㅋ 합리화........
뭐 슬림해진 몸매라 생각 해야하나 ㅠㅠ
집에서 제는 인바디랑 많이 달라서 ㅠㅠ
이젠 걍 눈바디로 해야할까봐요 ㅎㅎ
틀어진 척추에 살이 빠지며 더 도드라지는 삐뚤어짐은
어찌한단 말입니까.... ㅠㅠ
이러나 저러나 자괴감이 드네요 ㅠㅠ 흑흑 ㅠㅠ
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