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  • only1
  • 다신2018.05.31 09:1931 조회0 좋아요
5/31 공체, 아침

저도 대자연때의 무게 변화가 어떤가 궁금해서 대자연 3일차인 오늘 공체를 한번 재봤어요..
월요일 공체가 59.3 이었는데 목요일인 오늘은 58.9네요.. 아슬이지만 두번째 숫자가 또 바껴서 좋아용~

오늘 아침은 계란후라이, 토마토, 오디+우유 이렇게 챙겨먹어요.. 계란후라이는 어제 요기보고 약한불에 하면 예쁘게 된다고해서 따라하다 실패했어요.. 노른자도 터지고 탈까봐 결국 뒤집어 익히는 바람에요..ㅎㅎ 다음에 다시 도전해볼래요~

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댓글 (11)

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다신
  • BOBOing
  • 05.31 20:01
  • only1 전 애초에 거북이다이어트 하기로해서요 ㅎㅎ 안빠져도 사실 걱정이 크게되지 않더라구요ㅜㅎ
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다신
  • only1
  • 05.31 15:19
  • 탄력원츄 늘어날땐 백그램만 늘어도 속상한데, 줄어들땐 조금 줄면 왠지 아쉽고..ㅎ
    제 마음을 고쳐야될텐데요~^^
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다신
  • only1
  • 05.31 15:16
  • BOBOing 좋으면서도 더 빨리빠지지 하는게 솔직한 맘..ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.31 15:16
  • 다이어터들한텐 뒷자리 숫자도 소중해요~ 축하해요!
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다신
  • only1
  • 05.31 15:15
  • 모니카김 골고루 먹는다는게 이렇게 힘든 일인줄 미처 몰랐네요~
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다신
  • BOBOing
  • 05.31 12:19
  • 와 공체 줄어든거 축하드려요!!👏👏👏
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다신
  • 제인러브
  • 05.31 10:23
  • 영양이 잘 갖춰진 식단 좋아보여요 ^^* 클린하네여
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다신
  • only1
  • 05.31 09:58
  • 힝향 아~ 그래요?ㅋㅋ 참고해서 담엔 조절하면서 먹어야겠어요~
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다신
  • 힝향
  • 05.31 09:42
  • only1 노른자도 하루에 두개는 괜찮아요~
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다신
  • only1
  • 05.31 09:31
  • 힝향 계란후라이 두개할까 하다가 하나만 했는데.. 노른자 안먹으니 간에 기별도 안오는 느낌이네요.. 그나마 우유를 먹어서 든든하네요^^
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