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  • okoge2020
  • 다신2018.05.31 09:2132 조회0 좋아요
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5월마지막날.
오하이요. ^^
어젠 오쟈마쟈 도전 과제하고 숙면 했어요. ㅎㅎㅎㅎ
퇴근도 늦었고 함들었고. ㅎㅎㅎㅎ얼른 할거 하고 자고싶었어요.
아침도 평소보다 좀 늦게 시작했구요.
아무래도 요가도 하고 개인 피티도 했더니. 몸이 피곤했나봐요. ㅎㅎ
오늘도 오후에 운동이 있어서 하루 종일 바쁠듯요. 월말이라 가게도 바쁘고. ^^::;;;;;;중간중간 운동도 가야해서. 어젠 점심 저녁 번갯불에 콩볶듯이 후루룩. ㅠㅠ ㅎㅎㅎㅎ
아침이 젤 여유롭네요. ㅎㅎㅎㅎ
오늘 아침은 스콘 1조각에 우유.
근육통이 올듯요. ㅎㅎㅎㅎ오늘도 운동으로 피로도 풀고 근육통도 풀어야 겠어ㅓ요.

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댓글 (9)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.31 15:14
  • 저도 아침을 빵으로 했어요! 오후 운동도 빠샤!
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지존
  • 승만#
  • 05.31 13:57
  • 스트레칭 쭉쭉하시고 뭉친근육도 쭉쭉 플어버리세요ㅎㅎㅎ
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다신
  • BOBOing
  • 05.31 12:18
  • 와 퇴근하자마자 도전과제 하신건가요? 멋져요👏👏👏
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다신
  • 프리스탈
  • 05.31 10:27
  • 스콘이다~!!ㅋ
    저도오늘부터좀바빠질듯한데~전그바람에오히려도전과제5일남았는데못할듯요~.><
    어제하루일있어다녀왔는데~넘피곤해서쓰러졌답니다~.원래하던일도있는데~.2주간완전피곤할듯요~.ㅡㅡ;;;
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다신
  • 제인러브
  • 05.31 10:23
  • 유럽스타일 ㅋㅋ 아침이네여+.+
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다신
  • okoge2020
  • 05.31 09:38
  • only1 운동이 글터라구여 ㅎㅎㅎ익숙해지는데 시간이 걸려서 글치 익숙해지면 점점 잘 하게되는. 중독이 되네요 ㅎㅎㅎㅎ
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다신
  • okoge2020
  • 05.31 09:37
  • 힝향 화이팅!!!!!
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다신
  • only1
  • 05.31 09:28
  • 저도 처음 플랭크할때 배가 아프더니 어느 순간부터 안아파졌어요~ 오늘도 힘내세요^^
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다신
  • 힝향
  • 05.31 09:22
  • 오늘하루도 힘내서 홧팅하세요~
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