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노랑이좋아·초보
2018.05.31 09:21

귀리우유 먹은지 3일 됐어요

일단 생각보다 포만감은 좋아요.
귀리도 고소하니 맛나고요.
간편해서 먹기도 쉬워서 출근길 운전하며 막네요.한달후에 후기 올릴께요
대들 홧팅

노랑이좋아
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시원한 물이 좋은데..

0 116 하몽띠

오늘도 홧팅!!

0 53 다온찌

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노랑이좋아
05.31 10:58
건강탄력 이마트서 국내산 귀리사서, 물에 씻어서 3-4시간 담궈놓고, 건져서 후라이팬에 볶았어요.15분정도? 볶은건 통에담아 냉동실 넣고
아침 출근길에 두 숟가락 우유곽에 넣어서 입구쪽 우유 안흐르도록 들고,차에서 운전하며 먹어요.귀리랑 우유랑 따로노는데 먹을만하고 간편해용
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건강탄력
05.31 10:43
귀리우유는 어떻게 드시는거에요?? 귀리가루를 타드시는 건가요??
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