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  • 밥팅본탱
  • 정석2018.05.31 09:2754 조회0 좋아요
  • 1
5월 마지막주 3일차(0530)
몸이 빠개질 것 같은 고통에 오후 내내 앉지도 눕지도 못하고 웅크리고만 있었어요 ㅠ

이번 주는 식단만 조절하고 운동은 가벼운 걷기만 해야겠습니다.

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댓글 (2)

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지존
  • 꿀♥꿀
  • 05.31 13:05
  • 미션성공♥
    ㅠㅠ 아플땐 쉬어가는것도 정말 좋은거같아요 ! 저도 이번주 생리기간동안은 걷기운동만 하려구요
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지존
  • 십이월십구일
  • 05.31 09:36
  • 넘 무리하지마세요 ㅠㅠ 식단조절만 잘하시면 가볍게 운동하셔도 다이어트에 효과보실거에요!!
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