view-top

  • 채소사랑74·입문
  • 2018.05.31 09:50
05월 29일 (음식 876kcal, 운동 118kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 115kcal
876/ 1048 kcal
118/ 175 kcal
아침식사226kcal(25.80%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 50kcal
훈제계란
 176kcal
점심식사335kcal(38.24%)
[고온어다이어트] 탄두리닭가슴살현미밥&참치오믈렛
 335kcal
오후간식100kcal(11.42%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 100kcal
저녁식사215kcal(24.54%)
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛
 90kcal
훈제 닭가슴살
 125kcal
운동118kcal
스쿼트
 39kcal
윗몸일으키기(세트)
 50kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 9kcal
플랭크
 20kcal
  • 채소사랑74
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

05월 30일 (음식 946kcal, 운동 493kcal)
0 86 채소사랑74

썸네일

+1
어제그저께부터 다시시작해요ㅜ
0 70 뗭이뚱우

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글