view-top
  • 방화동조피디
  • 다신2018.05.31 18:50161 조회2 좋아요
  • 3
5월1일에 시작한 다이어트. 오늘이 딱 한달 됐군요.


5Kg 감량 성공~
근육랑이 좀 줄긴 했지만
그래도 지방 위주로 많이 빠져서 기쁩니다 ㅠㅠ

목표체중의 1/3만큼 왔네요...
6월엔 얼마나 빼낼 수 있을까요...ㅎㅎ

더 힘내서 열심히 하겠습니다 ^^


프사/닉네임 영역
  • 방화동조피디
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

걷기부터천천히
5 51 몸짱만들거임

썸네일

+1
수아뜨트))보건소 인바디측정결과
11 135 쑤아는65kg될거야

댓글타이틀

댓글 (15)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 방화동조피디
  • 06.01 14:44
  • 죽거나살거나 네!! 더 힘내겠습니다 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 죽거나살거나
  • 06.01 14:32
  • 대박👍👍 체지방이 다빠지시다니 근손실 저정도는 괜찮은거에요!! 체지방으로 빠진게 진짜대단한거에요ㅜㅜ 부럽습니다 남은목표까지 6월도 힘내봐요..👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뚠맘
  • 06.01 08:08
  • 방화동조PD 빵은한번씩먹어요한개다먹음칼로리폭탄이니조금씩
    달달한그맛이 잊혀지나요
    고구마빵그런거있잖아요노밀가루노오븐빵그런거라도해드셔보세요화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 곰사탕*
  • 06.01 01:22
  • 우와 많이 빠지셨네요!
    더구나 근손실이 0.6이라니!
    완전 굳굳!
    6월도 화이팅입니다ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 방화동조피디
  • 06.01 00:20
  • 키뚠뚠 단백질 퍼먹고 근력운동 열심히 하고 한 보람이 있나봐요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 키뚠뚠
  • 06.01 00:19
  • 우왓 5키로나 감량성공하셨다니!
    5키로에 0.6키로 손실이면 엄청 잘하신거에요♥️
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 방화동조피디
  • 05.31 23:35
  • 애플러버 멀었어요 ㅠㅠ 15키로 빼내는 날까지!! 화이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 애플러버
  • 05.31 23:34
  • 우와 많이 빠지셨네요! 축하드려용❤️❤️
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 방화동조피디
  • 05.31 20:51
  • 비블리v 우리 다 좋은 날 올거에요 ㅠㅠ 으쌰으쌰
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 비블리v
  • 05.31 20:50
  • 부러워여ㅜㅜ 전 근육만다빠져서ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글